最近思うことといえば、
「強いストレスは胃に直接来るが、腸内環境が健全だとメンタルへの影響が深刻なところまでいかない」
ってところ。乳酸菌とビフィズス菌と酪酸菌に命が救われている気がする。
ともあれ、8月は色々ありましたんで備忘録を残していきますよ。
最近思うことといえば、
「強いストレスは胃に直接来るが、腸内環境が健全だとメンタルへの影響が深刻なところまでいかない」
ってところ。乳酸菌とビフィズス菌と酪酸菌に命が救われている気がする。
ともあれ、8月は色々ありましたんで備忘録を残していきますよ。